2018年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 55.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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2000 kcal
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脂質: 79.43g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 250.22g.
昼食: Suco de Limão. 夕食: Pizza Hut Mussarela Fininha Pizza (Pequena), Pizza de Atum, Pizza de Chocolate, Pizza Doce, Pizza de Massa Fina com Carne. もっと...
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週に7 kg減量中
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