|
Korzystacie z produktów,które są podane w aplikacji czy sami dodajecie jako żywność własną wszystko po kolei?.Pytam bo znalazłam niezłe przekłamanie np ogórek kiszony/korniszon 7cm wg apki ma 7,8 g węgli gdzie naprawdę ogórek kiszony powiedzmy 60g ma zaledwie 0,8 w.Zasugerowalam się pierwsza nazwa tj,ze kiszony i wyszły mi bzdury.
|
74.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
1627 kcal
|
脂質: 128.77g | たんぱく質: 89.39g | 炭水化物: 23.94g.
朝食: Mleczna Dolina Masło Klarowane , Ocet Balsamiczny, Zielona Sałata, Jajko Sadzone. 昼食: Olimp Olej MCT, Keto Pizza. 夕食: Sałatka Keto Skład Jajka,Sałata,Rzodkiewka,Śmietana 30%,Ogórki Kiszone,Cebula Czerwona, Rosół, Karkówka Smażona. 軽食/その他: Gotowane Udko z Kurczaka/Kury bez Skóry. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
to od czego mam tabliczke to dodaje.
|
Dodaję z pamięci aplikacji, ale patrzę co jest napisane :-) a jak nie ma nic podobnego, to dodaję swoje, staram się nie robić dubli w bazie :-)
2018年 05月 4日 投稿者: kluska87
|
Ogórek kwaszony jest poprawnie wpisany. Dodaję jeśli czegoś nie ma, jeśli jest sprawdzam, czy się zgadza. Produkty bez etykiety, głównie mięso, sprawdzam na kilku stronach z kcal.
|
w sumie dobrze wiedzieć, że lepiej sprawdzać wartości ale w sumie dla mnie to i tak tylko pi razy drzwi, byle się kalorie mniej więcej zgadzały :D
2018年 05月 4日 投稿者: Chaotic1993
|
Ale z tym ogórkiem, o którym pisze Annamn.an faktycznie jest coś nie halo. 117kcal w 100g? No konserwy z cukrem to jeszcze spoko, ale on jest wpisany jako kiszony o_O ale faktycznie są też dobre "indeksy" :-)
2018年 05月 4日 投稿者: kluska87
|
Nie, jak czegoś nie ma to po prostu dodaje coś z podobnym makro i kaloriami, ale zasadnicze pytanie jak się dodaje własny produkt?
2018年 05月 4日 投稿者: Ivanside
|
Ivanside, jak szukasz, to na samym dole jest taka opcja.
2018年 05月 4日 投稿者: kluska87
|
Dla mnie najważniejsze jest makro,potem kcal.
2018年 05月 4日 投稿者: annamn.an
|
Spoko, ale już po kcal widać, że te ogórki są źle wpisane.
2018年 05月 4日 投稿者: kluska87
|
Kluska - ogórek kiszony jest dobrze ps nazwą ogórek kwaszony.
|
Mal, ale ja znalazłam prawidłowy wpis, mówię że jest tam taki jeden, gdzie są brednie wpisane. Z resztą nie tylko on, kiedyś jakiś makaron też znalazłam z idiotyzmami w makro :-)
2018年 05月 4日 投稿者: kluska87
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|