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Hot cakes con harina de plátano verde macho y chispas de chocolate amargo 🤤🤤
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1532 kcal
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脂質: 54.86g | たんぱく質: 106.46g | 炭水化物: 171.00g.
朝食: Natures Blessings Harina de Plátano Verde Macho, Chispas de Chocolate, Plátano, Clara de Huevo, Huevo, Extracto de Vainilla, Harina de Coco. 昼食: Sanissimo Salmas (Paquete), Pimienta Negra, Limón, Cos o Lechuga Romana, Cilantro, Rábanos, Cebollas, Jitomate, Pepino (Pelado), Aguacate, Carne de Res. 夕食: Peñaranda Jamón Tipo York , Esmeralda Queso Oaxaca Light, Jaye Pan Pita Integral . 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Canela, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nature's Best Isopure Zero Carb, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal. もっと...
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 コメント
2018年 05月 4日 投稿者: xlvcastelo
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2018年 05月 4日 投稿者: kikadude
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2018年 05月 4日 投稿者: kikadude
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se ven deli..pasa la receta xfa
2018年 05月 4日 投稿者: veronica glez
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Claro
Necesitamos lo sig
20 gr de harina de coco
30 gr de harina de plátano macho verde
1/2 plátano
1 huevo
2 claras
Vainilla al gusto
Leche o bebida de almendras , coco a tu elección. La leche es para darse consistencia realmente son como 20 ml maximo!
Chispas de chocolate 90 % cacao
Agregamos todos los ingredientes a la licuadora Excepto las chispas , ya cuando tengamos la mezcla en una sartén agregas aceite de coco , aguacate , ghee lo que tú uses solo es para que no se peguen , agregas la mezcla y le pones las chispas de cocholate y listo 🤤
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pero si alguien no tiene harina de coco simplemente licuen 50 gramos de avena en copos hasta que se haga harina y listo
2018年 05月 4日 投稿者: cagandoplomo2710
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Si es correcto los ingredientes los pueden cambiar con el que gusten !!
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2018年 05月 4日 投稿者: ferny.manriquez75
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Gracias por la receta! Me
Preparare uno cuando tenga mi momento de antojo de algo dulce! Se ve deli
2018年 05月 5日 投稿者: jusztina Szilagy
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2018年 05月 5日 投稿者: Clarisss.ss
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2018年 05月 5日 投稿者: angelabarreola24
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Apenas me estoy activando en la comunidad, pero ya eres por mucho mi favorita... muy buenas recetas
2018年 05月 5日 投稿者: Fedayina
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2018年 05月 6日 投稿者: Lorexitha
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me gustaria saber la receta :3
2018年 05月 21日 投稿者: Vanessa O.R.C.
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Hola la receta está en los primeros comentarios !
2018年 05月 21日 投稿者: MayRom
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