2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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745 kcal
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脂質: 28.15g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 55.17g.
朝食: Chimarrão, Chimarrão. 昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). もっと...
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