|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
2111 kcal
|
脂質: 65.62g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 303.53g.
朝食: Yeşil Biber, Domatesler, Kiraz Domates, Yumurta Sarısı, Çay Şekerli, Çay (Demlenmiş), Tahıllı Ekmek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). 昼食: Yörsan Ayran, Etli Ekmek. 夕食: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Izgara Köfte. 軽食/その他: Yeşil Erik, Sütaş Muzlu Süt. もっと...
|
|