А я тут коктейльчиком балуюсь 😋
Он оооооочень сытный, на молоке вышло слишком сладко, в следующий раз буду на воде наверно делать или на миндальном молоке без сахара💪🏻

3988 kcal 脂質: 183.11g | たんぱく質: 132.88g | 炭水化物: 463.62g.   朝食: Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная. 昼食: Киви, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Красное Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Куриная Грудка Вареная. 夕食: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Alpro Soya Vanilla Flavour, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Ekselence Мороженое с Малиной и Гранатом, Банан. 軽食/その他: Pringles Кукурузные Чипсы со Вкусом Сметаны, Meller Белый Шоколад, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Kinder Chocolate со Злаками, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Агуша Молоко 3.2%, Fit Parad Коктейль Клубничный, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, 365 Дней Арахис Необжаренный, Миндаль, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Paldo Рамэн с Чесноком. もっと...
103 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


suga_jjの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。