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lost 9kg so far since December '17, almost halfway....
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1886 kcal
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脂質: 77.62g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 228.70g.
朝食: Woolworths Liver Spread, PnP Low Fat Fresh Milk, Sunbake Low Gi Brown Bread, Coffee with Milk. 昼食: KFC Sweet Chilli Twister. 夕食: Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls, Hash Brown (from Frozen), Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. 軽食/その他: Sweetened Condensed Milk, Tangerine, Cadbury Flake, Safari Seedless Raisins, Honey. もっと...
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 コメント
2018年 05月 4日 投稿者: Jules0077
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2018年 05月 4日 投稿者: amyrealllly
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2018年 05月 4日 投稿者: iceynino
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2018年 05月 4日 投稿者: Cheron@1
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Well done - what's your secret ?
2018年 05月 4日 投稿者: Ryno Potgieter
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2018年 05月 4日 投稿者: kimgoodburn
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ur really pretty!!! awesome stuff
2018年 05月 4日 投稿者: sallywu
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That's excellent. Well done! Keep going! You've got this!
2018年 05月 4日 投稿者: meganod
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Thanks for the support, hahaha Ryno! It's a fat one!
2018年 05月 4日 投稿者: Cheron@1
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