2018年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1611 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 33.43g | 炭水化物: 211.43g.
朝食: Zucchero, Cappuccino. 昼食: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Polpa di Pomodoro , Gnocchi. 夕食: Birra, San Carlo Classica, Taralli. 軽食/その他: Novi Cioccolato Fondente Extra. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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