2018年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1195 kcal
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脂質: 90.33g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 24.77g.
昼食: Colruyt Hamburger. 軽食/その他: Roomsoep, Boni Kokosolie. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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