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タンパク質が摂れるガパオライス
(西友)
1人前あたり - カロリー: 411kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 66.90g | たんぱく質: 17.50g
栄養成分
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20品目が摂れるバランス弁当
(西友)
1包装あたり - カロリー: 484kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 70.20g | たんぱく質: 15.10g
栄養成分
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野菜も摂れる!プルコギ
(西友)
1人前あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 24.10g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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鉄分も摂れる!オクラとひじきのごまあえ
(西友)
1包装あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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焦がし醤油だれの照焼チキン
(西友)
1人前あたり - カロリー: 561kcal | 脂質: 33.40g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 39.60g
栄養成分
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生姜が香る 豚ねぎそば
(西友)
1人前 (67g)あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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ごま油香るほうれん草と豆もやしのナムル
(西友)
1人前あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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たまごがゆ
(西友)
1食 (250g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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ざる蕎麦
(西友)
1包装あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 57.90g | たんぱく質: 10.70g
栄養成分
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ざるそば
(西友)
1人前あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 51.30g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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