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かりかりささみ揚げ
(イオン)
1個あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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かりかりささみ揚げ
(マックスバリュ)
1本あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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調理したインゲン豆(調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 20.69g | たんぱく質: 7.09g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり86g) - 99kcal , 1 カップ - 199kcal ,
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カップケーキ アイシングまたはフィリングなし(チョコなし)
1 カップケーキ (直径7cm)あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 3.07g | 炭水化物: 17.99g | たんぱく質: 1.52g
その他の量: 1 小 - 57kcal , 1 大 - 147kcal , 1 立方インチ - 19kcal ,
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さしみこんにゃく
(アクツコンニャク)
100gあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 0.00g
栄養成分
-
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さしみこんにゃく
(トップバリュ)
1袋 (300g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 0.00g
栄養成分
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さしみこんにゃく
(TOPVALU)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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たっぷりささみかつ定食
(松のや)
1人前あたり - カロリー: 1185kcal | 脂質: 54.60g | 炭水化物: 118.40g | たんぱく質: 52.80g
栄養成分
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しめさば
(ローソン100)
100gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 19.20g
栄養成分
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七面鳥のひき肉
1 枚(パティ、中) (112g、生、パティ4枚あたり450g)(調理後の摂取分)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 7.82g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 16.28g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 296kcal , 1 立方インチ、調理済み - 37kcal , 1 大きなパティ (150g, 生, パティ3枚あたり450g)(調理後の摂取分) - 186kcal ,
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