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魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 3.44g | 炭水化物: 0.33g | たんぱく質: 21.94g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 107kcal , 1 切り身 (16cm x 7.5cm x 1cm) - 142kcal ,
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サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 7.56g | 炭水化物: 0.49g | たんぱく質: 23.97g
その他の量: 1 切れ(サーモンステーキ、中) (厚さ1.5cm) - 243kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 145kcal , 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 39kcal ,
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マスのオーブン焼き、またはマスの網焼き
100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.16g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 24.37g
その他の量: 1 切り身 (13.5cm x 5cm x 1cm) - 118kcal , 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 306kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 160kcal ,
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野菜生活100 マンゴーサラダ
(カゴメ)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 19.70g | たんぱく質: 0.60g
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野菜生活100ビタミンスムージー
(KAGOME)
1本 (330ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 34.70g | たんぱく質: 1.00g
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野菜生活 Smoothie バナナスムージー
(カゴメ)
1本 (330ml)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 0.90g
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野菜生活100Mサイズ
(マクドナルド)
1人前 (437ml)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 1.00g
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野菜生活100Lサイズ
(マクドナルド)
1人前 (556ml)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 1.30g
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野菜生活100Sサイズ
(マクドナルド)
1人前 (283ml)あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 0.60g
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焼きカレーパン 野菜カレー
(木村屋総本店)
1個あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 7.30g
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