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野菜ラーメン
(スガキヤ)
1人前あたり - カロリー: 500kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 81.80g | たんぱく質: 19.80g
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野菜サンド
(タカキベーカリー)
1包あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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類似するアイテム
野菜コロッケ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 28.80g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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類似するアイテム
小松菜と油揚げの和え物
(ほっともっと)
100gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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ケシの実のベーグル
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 2.46g | 炭水化物: 49.97g | たんぱく質: 10.18g
その他の量: 1 人前(1人前あたり105g) - 276kcal , 1 個(ミニ) - 68kcal , 1 小 - 181kcal ,
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類似するアイテム
トマトのビスク
1 カップあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 22.32g | たんぱく質: 5.97g
その他の量: 1 缶 (300g)指示どうりに調理 - 361kcal , 1 人前 (1人前あたり248g) - 149kcal , 100 g - 60kcal ,
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類似するアイテム
エビの天ぷら
1 ピース(中)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 1.14g | たんぱく質: 2.00g
その他の量: 1 ピース(小) - 9kcal , 1 ピース(大) - 25kcal , 1 特大 - 36kcal ,
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類似するアイテム
豚肉の春巻(米粉)
1 春巻あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 6.96g | たんぱく質: 3.80g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり64g) - 74kcal , 1 カップ - 145kcal , 1 個(ミニ) - 15kcal ,
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類似するアイテム
イカの蒸し焼き、または茹でたイカ
100 gあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 1.37g | 炭水化物: 3.05g | たんぱく質: 15.45g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 78kcal , 1 カップ - 128kcal ,
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しめじ
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 3.38g | たんぱく質: 1.76g ,
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