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オクラと蒸し鶏の胡麻和え
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 6.20g
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蒸し鶏とザーサイのピリ辛和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 7.30g
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ごまポン酢の豚しゃぶパスタサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 43.10g | たんぱく質: 16.00g
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4種の味が楽しめるミックスナッツ
(セブンイレブン)
1袋 (32g)あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 5.40g
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豆もやしナムルと豚タン塩レモン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 10.90g
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焼きさばとだしごはん
(セブンイレブン)
1つ目あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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とんこつラーメン御飯と半熟煮玉子おむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 33.50g | たんぱく質: 7.60g
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直巻おむすび 昆布醤油仕立て生たらこ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 51.40g | たんぱく質: 5.80g
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混ぜて食べるオクラとなめこのねばねばサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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混ぜて食べる!たこときゅうりのキムチ和え
(セブンイレブン)
1梱包あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 5.40g
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