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ちょい麺 あさりの貝だしらーめん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 18.40g
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麦小屋お墨付き和風きのこ
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1包装あたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 76.90g | たんぱく質: 22.60g
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和パフェ黒蜜きな粉
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1人前あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 32.70g | たんぱく質: 8.50g
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(ローソン)
1個当たり (68g)あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 14.10g
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これが鶏竜田揚げ弁当
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 926kcal | 脂質: 38.40g | 炭水化物: 110.90g | たんぱく質: 36.30g
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1食分の野菜が摂れる塩ちゃんこ風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 7.10g
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おだしのきいたオクラと海藻のサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 1.70g
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直火で焼いた焼きおにぎり
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 4.40g
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細巻納豆(8巻)
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 66.40g | たんぱく質: 11.40g
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昆布だしで炊いた 鮭とわかめ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 28.70g | たんぱく質: 6.90g
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