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釜揚げしらす
100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.13g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.98g ,
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鶏そぼろ
100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 9.66g | 炭水化物: 8.23g | たんぱく質: 20.53g ,
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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g ,
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おにぎりのり
(TOPVALU)
1人前あたり - カロリー: 2kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 0.30g
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餅のおまつりこまち しょう油味
(もち吉)
1枚 (7g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 0.40g
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牛肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス
1 個(タコス、またはトスターダ)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 7.77g | 炭水化物: 10.97g | たんぱく質: 7.82g
その他の量: 1 カップ - 231kcal , 1 サービング(1サービングあたり76g) - 144kcal , 100 g - 189kcal ,
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紅茶 (低カロリー、甘味料入り)
1 杯(マグカップ) (240ml)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 1.66g | たんぱく質: 0.05g
その他の量: 1 ティーカップ (180ml) - 5kcal , 1 杯(1杯あたり178g) - 5kcal , 100 g - 3kcal ,
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揚げ小餅 さっぱり塩味
(越後製菓)
1袋 (70g)あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 27.90g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 3.30g
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あん黒蜜入りわらび餅
(武蔵製菓)
100gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 51.90g | たんぱく質: 1.40g
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類似するアイテム
牛肉、豆、チーズが小麦のトルティーヤに入っているタコス
1 サラダあたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 24.94g | 炭水化物: 27.96g | たんぱく質: 18.12g
その他の量: 1 カップ - 212kcal , 1 人前(1人前あたり122g) - 212kcal , 100 g - 174kcal ,
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