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わらびもち風こんにゃく
(カンエツ)
1人前 (135g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 25.20g | たんぱく質: 3.70g
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ひとくち刺身こんにゃく
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 1.00g
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鮭のホイル焼き
1 人前(1人前あたり120g)あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.58g | 炭水化物: 0.58g | たんぱく質: 25.88g ,
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関西風お好み焼き(豚玉)
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 475kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 51.20g | たんぱく質: 20.40g
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煮込みハンバーグ
100 gあたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 11.31g | 炭水化物: 5.66g | たんぱく質: 10.15g ,
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かつおのたたき
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 0.36g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 15.10g
その他の量: 1 切れ - 25kcal , 1 人前(1人前あたり180g) - 151kcal ,
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肉巻きおにぎり
1 個あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 38.26g | たんぱく質: 6.09g ,
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こだわりソースの焼きそばパン
(ヤマザキ製パン)
1包装あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 47.50g | たんぱく質: 7.70g
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太麺焼きそば 濃厚甘口ソース
(日清)
1人前 (178g)あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 58.40g | たんぱく質: 8.20g
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コクと旨味のソース焼きそばパン
(セブンイレブン)
1袋あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 49.00g | たんぱく質: 7.20g
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