すき家ささみチキンのカロリーと栄養情報

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1 杯あたり - カロリー: 522kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 75.84g | たんぱく質: 18.79g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 17.49g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 21.32g
その他の量: 1 切れ - 226kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 226kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろのカマ焼き

1 個あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.93g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 151kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おつまみチキン　にんにく　小 (イトーヨーカドー)

1包装あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

悪魔のささやきキャラメル (ハーゲンダッツ)

1個 (85ml)あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き

100 gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.09g
その他の量: 1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 118kcal , 1 オンス（骨なし） - 68kcal , 1 カップ、ダイスカット - 322kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きした皮付きヒマワリの種

100 gあたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 49.8g | 炭水化物: 24.07g | たんぱく質: 19.33g
その他の量: 1 オンス（殻付き、食べられる部分のみ） - 87kcal , 1 カップ、外皮やへたを取った - 745kcal , 1 サービング（1サービングあたり16g） - 93kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

塩さば焼き (セイコーマート)

1個あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 17.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ソフトさきいか (なとり)

1袋 (53g)あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 20.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば塩焼き (ローソン100)

100gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 20.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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