松屋キムチ牛めしあたま大盛のカロリーと栄養情報

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CoCo壱番屋カレーラーメン (エースコック)

100gあたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 10.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ラーメン屋の炒飯 (日清)

100gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

CoCo壱番屋カレーラーメン (エースコック)

1人前 (72g)あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き

100 gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.09g
その他の量: 1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 118kcal , 1 オンス（骨なし） - 68kcal , 1 カップ、ダイスカット - 322kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコチップクッキー（自家製または店で購入）

1 中（直径約5cm）あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 3.97g | 炭水化物: 8.13g | たんぱく質: 0.80g
その他の量: 1 特大 - 219kcal , 1 サービング（1サービングあたり30g） - 146kcal , 1 小 - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉または七面鳥とチーズ入りのナチョス

1 注文あたり - カロリー: 538kcal | 脂質: 29.97g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 43.64g
その他の量: 1 カップ - 249kcal , 1 サービング（1サービングあたり48g） - 137kcal , 1 ナッチョ - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻き　野菜とお肉またはエビ入り（米粉）

1 個あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.28g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり71g） - 82kcal , 1 カップ - 95kcal , 100 g - 115kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

加熱調理したムール貝

1 小あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 0.22g | たんぱく質: 0.69g
その他の量: 1 中 - 12kcal , 1 カップ - 225kcal , 1 大 - 15kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カラッと揚げたフレンチフライ（冷凍した状態から調理）

1 細長いポーション　10個分（2.5cm - 5cm）あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.96g | 炭水化物: 13.14g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 ファストフードの単品Lサイズ - 539kcal , 1 ファストフードの単品Sサイズ - 271kcal , 1 細長いポーション　10個分（5cm - 9cm） - 160kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉のステーキ

100 gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 15.01g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.29g
その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 71kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 685kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 214kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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