朝のYOO (200ml)のカロリーと栄養情報

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毎日の食卓3.6牛乳 (200ml) (セブンイレブン)

1杯 (200ml)あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

牧場の朝 (MEGMILK)

1個 (78g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

朝のフレッシュ　ハーフベーコン (伊藤ハム)

1人前 (34g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

朝のスープコーン (スジャータ)

100mlあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ベーカリーワッフル　ベルギーの朝 (サンラヴィアン)

1個あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

フルーツスムージー（フルーツジュースと乳製品入り）

1 カップあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.23g | 炭水化物: 41.15g | たんぱく質: 3.41g
その他の量: 1 杯（1杯あたり405g） - 397kcal , 100 g - 98kcal , 100 ml - 84kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブルーチーズまたはロックフォールチーズ

100 gあたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 28.74g | 炭水化物: 2.34g | たんぱく質: 21.4g
その他の量: 1 カップ、砕いた - 477kcal , 1 立方インチ - 61kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 99kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チェダーチーズまたはコルビーチーズ（低脂肪）

1 スライス（28g）あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.98g | 炭水化物: 0.54g | たんぱく質: 6.90g
その他の量: 1 カップ、細切り - 195kcal , 1 カップ、ダイスカット - 228kcal , 1 カップ - 195kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チェダーチーズまたはプロセスチーズ（無脂肪）

100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 0.8g | 炭水化物: 13.4g | たんぱく質: 22.5g
その他の量: 1 スライス（21g） - 31kcal , 1 立方インチ - 24kcal , 1 カップ - 167kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肩ばら肉

100 gあたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 26.15g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.84g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 72kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 291kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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