和風ツナと旨煮大根のサラダのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 6.42g | 炭水化物: 1.52g | たんぱく質: 16.76g
その他の量: 1 本 - 54kcal , 1 人前（1人前あたり120g） - 163kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

和風きのこ (CGC)

100gあたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

旨星キッチン和風仕立てハンバーグ (プリマハム)

1パック (95g)あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 8.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ひじきと枝豆の和サラダ (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ (セブン-イレブン)

1人前あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

厚揚げと海藻の和サラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

チキンとパクチーの南国風サラダ (ナチュラルローソン)

1人前あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 30.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

パン粉をまぶした鶏肉とチーズ

1 枚（パティ）（74g）あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 12.34g | 炭水化物: 12.03g | たんぱく質: 11.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カラッと揚げたフレンチフライ（冷凍した状態から調理）

1 細長いポーション　10個分（2.5cm - 5cm）あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.96g | 炭水化物: 13.14g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 ファストフードの単品Lサイズ - 539kcal , 1 ファストフードの単品Sサイズ - 271kcal , 1 細長いポーション　10個分（5cm - 9cm） - 160kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

水でといた小麦粉につけたオニオンリング

100 gあたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 19.39g | 炭水化物: 31.98g | たんぱく質: 6.76g
その他の量: 1 リング小（直径2.5cm - 5cm） 10個入り - 158kcal , 1 ファストフードの単品メニュー - 283kcal , 1 リング　中（直径5cm - 7.5cm）　10個入り - 197kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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