香ばしく焼き上げた剣先するめのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 325kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 29.10g | たんぱく質: 11.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 33.02g
その他の量: 1 切れ（調理済み）（450gの生肉からの摂取分、骨なし） - 517kcal , 1 ポンド - 785kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

皮までしっかり焼き上げた銀鮭の塩焼 (セブンイレブン)

1人前 (156g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 14.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

素焼きくるみ (ローソン)

1袋 (32g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 23.90g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

レッドポテト（皮付き、オーブン焼き）

1 中（直径5.5cm - 8cm）あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 33.89g | たんぱく質: 3.98g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 266kcal , 1 小（直径4.5cm-6.5cm） - 123kcal , 1 ポンド - 404kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

だし香るふわとろ食感たこ焼き (セブンイレブン)

1袋 (193g)あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 44.40g | たんぱく質: 10.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ひとくちするめ (無印良品)

1人前 (10g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.06g | たんぱく質: 7.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

香ばし炒めのチャーシューチャーハンおむすび (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま香るしらす (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きピーナッツ（塩なし）

100 gあたり - カロリー: 585kcal | 脂質: 49.66g | 炭水化物: 21.51g | たんぱく質: 23.68g
その他の量: 1 カップ - 854kcal , 1 ピーナッツ - 6kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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