若鶏とまいたけ和風仕立てのカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 35.30g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 19.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (125ml)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

大さじ 1杯 (15g)あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほたるいか

100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 1.21g | たんぱく質: 16.36g
その他の量: 1 杯 - 17kcal , 1 人前（1人前あたり50g） - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 5.09g | たんぱく質: 1.87g
その他の量: 1 カップ - 39kcal , 1 缶 - 33kcal , 1 大 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 12.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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