神戸屋白くま風蒸しパンのカロリーと栄養情報

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大戸屋ばくだん丼定食(五穀米) (大戸屋)

1人前あたり - カロリー: 525kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 75.40g | たんぱく質: 30.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

さつまいも蒸しパン（安納芋） (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 70.20g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

パン粉

100 gあたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 5.3g | 炭水化物: 71.98g | たんぱく質: 13.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白あんパン (パスコ)

1個あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

にんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きくらげ

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白菜（チンゲン菜）

100 gあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 2.18g | たんぱく質: 1.5g
その他の量: 1 カップ、細切り - 9kcal , 1 株 - 109kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

パン粉をまぶしたジャガイモのフライドポテト

1 カップ、らせん状あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 17.25g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 5.13g
その他の量: 1 ファストフードの単品Lサイズ - 638kcal , 1 細長いポーション　10個分（5cm - 9cm） - 161kcal , 1 カール10本 - 171kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大麦の黒糖蒸しパンくるみ&レーズン (ローソン)

1サービングあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 45.50g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

もっちりバナナ蒸しパン (LAWSON)

1個あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 39.40g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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