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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g ,
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ツルッとのど越し!手延べそうめん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 56.00g | たんぱく質: 10.70g
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すっぱい梅しそプロテインスナック
(ローソン)
1袋 (36g)あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 17.70g
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ささみ揚げ(梅しそ)
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 10.20g
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わかめそば
(富士そば)
1杯あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 15.80g
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ごまだれとうふそうめん風
(紀文)
1包装 (160g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 6.20g
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たんぱく質のとれるとうふそうめん 梅だれ
(相模屋)
1人前あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 7.70g
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5種の重ねだし!手延べそうめん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 10.40g
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しそ風味とうふ
(太子食品)
1本 (180g)あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 9.20g
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りんご(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g) - 61kcal ,
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