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鶏からむね 竜田
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 21.90g
栄養成分
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ブロッコリーと蒸し鶏のサラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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ピリ辛蒸し鶏とナムル
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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鶏五目おにぎり
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 34.80g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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鶏と大根の煮物
(ローソン)
1人前 (220g)あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 13.80g
栄養成分
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鶏ゆずまぜそば
(ローソン)
1個 (150g)あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 47.80g | たんぱく質: 22.30g
栄養成分
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おつまみ鶏レバー煮
(ローソン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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鶏肉とカシューナッツ炒め (120g)
(ローソン)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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鶏のねぎ塩焼き
(ローソン)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 19.70g
栄養成分
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ピリッと黒胡椒の豚もやしスープ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 11.40g
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