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お母さん食堂プレミアム 鉄板焼ハンバーグ
(ファミリーマート)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 28.20g | 炭水化物: 20.60g | たんぱく質: 17.20g
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焼きとうもろこしとツナの和パスタ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 517kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 79.60g | たんぱく質: 22.60g
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グリルロールチキン(明太チーズ)
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 18.40g
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直火焼なんこつ入りつくね
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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玉子がおいしい親子丼
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 92.90g | たんぱく質: 21.10g
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蒸し鶏と博多明太子のパスタサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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このまま使える カットほうれん草
(ファミリーマート)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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ほうれん草とひじきの鉄分サラダ
(ファミリーマート)
1個装あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 5.00g
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口どけティラミス
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 3.00g
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お母さん食堂 砂肝の炙り焼き
(ファミリーマート)
1包あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 18.10g
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