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もめん豆腐
(トップバリュ)
1個 (150g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 8.10g
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国産米ごはん
(トップバリュ)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 58.30g | たんぱく質: 3.60g
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いかせんべい
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1袋 (45g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 1.00g
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カットほうれん草
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1人前 (100g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.50g
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もめんとうふ
(トップバリュ)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 9.00g
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だいこんのミックスサラダ
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100gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.50g
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塩分30%カット 国産 減塩釜揚げしらす
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1人前 (20g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 3.50g
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ごろっとうまいむね肉から揚げ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 15.10g
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切干だいこん煮
(トップバリュ)
1カップ (15g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 0.50g
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