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豚肉とねぎとお揚げの肉うどん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 503kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 81.30g | たんぱく質: 27.10g
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三陸産わかめご飯の唐揚げ弁当
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 645kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 87.20g | たんぱく質: 36.20g
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篠島港水揚げしらすと高菜のパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 69.50g | たんぱく質: 22.80g
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たっぷりきのこの濃厚クリームスープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 7.30g
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炙り焼きさばとおだしごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 9.60g
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豚肉とねぎとお揚げの肉汁うどん
(セブンイレブン)
1包装 (589g)あたり - カロリー: 638kcal | 脂質: 21.80g | 炭水化物: 82.60g | たんぱく質: 27.70g
栄養成分
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淡路島産玉ねぎソースの冷製鶏唐揚げ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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炙り焼きさばとあごだしごはん
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 14.70g
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冷製仕立ての揚げささみのレモンソース和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 20.00g
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三陸産わかめとお揚げの二八そば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 52.40g | たんぱく質: 20.10g
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