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タンパク質が取れる!鶏むね肉のサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 27.40g
栄養成分
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胡麻豆乳仕立てのごぼうサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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かつおめし・わかめめし
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 64.50g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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さっぱりおろしの冷しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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まるごとわかめスープ
(セブンイレブン)
1袋 (6g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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サンチュと三陸産わかめの塩チョレギサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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わかめ蕎麦
(セブンイレブン)
1包装 (540g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 27.00g
栄養成分
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梅茎わかめ
(セブンイレブン)
1袋 (32g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 0.70g
栄養成分
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混ぜて食べる大根と長芋のねばねばサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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ぶり大根
(セブンイレブン)
1缶 (150g)あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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