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増量1/3日分の野菜サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 9.80g
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炭火焼きとり ねぎま(塩)
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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あまおう苺ホイップサンド
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 48.70g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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たっぷり玉ねぎのオニオンスープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 10.60g
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全粒粉S生ハムとベーコンと野菜
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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あんバターフランス
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 49.30g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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1/2日分の野菜濃厚胡麻みそ鍋
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 26.80g | たんぱく質: 12.10g
栄養成分
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たっぷりつぶあんデニッシュ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 56.70g | たんぱく質: 7.80g
栄養成分
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真鯛の塩焼き
(ファミリーマート)
1尾 (60g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
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豚の旨味がつまった7種野菜が摂れる豚汁
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 13.00g
栄養成分
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