松屋キムチ牛めしあたま大盛のカロリーと栄養情報

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1 皮（中サイズから）（直径5.5cm-7.5cm、生）あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 14.79g | たんぱく質: 1.37g
その他の量: 1 皮（小サイズから）（直径4.5cm -6cm、生） - 50kcal , 1 皮（大サイズから）（直径7.5cm - 10.5cm、生） - 109kcal , 1 サービング（1サービングあたり42g） - 63kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レタスのサラダと野菜の盛り合わせ

1 カップあたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 2.32g | たんぱく質: 0.55g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり74g） - 11kcal , 100 g - 15kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ゆでたピーナッツ

1 ナッツ33個入りあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 6.16g | 炭水化物: 5.95g | たんぱく質: 3.78g
その他の量: 1 カップ、殻入り、食べられる部分の摂取分 - 200kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 89kcal , 100 g - 318kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たらこ

100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 24.07g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 20kcal , 1 サービング（1サービングあたり14g） - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

キムチ牛カルビ焼肉丼並盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 934kcal | 脂質: 39.10g | 炭水化物: 117.30g | たんぱく質: 28.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

キムチ牛丼ライト弁当並盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 462kcal | 脂質: 28.80g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 27.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合）

1 小（112g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 17.55g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.86g
その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 89kcal , 1 中（170g, 骨付き, 生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 342kcal , 1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 455kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

低カロリー雑穀パン（食物繊維たっぷり）

1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.86g | 炭水化物: 13.62g | たんぱく質: 2.78g
その他の量: 1 切れ（薄切り） - 54kcal , 1 サービング（1サービングあたり26g） - 61kcal , 100 g - 233kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豆と牛肉のブリート

1 中あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 21.97g | 炭水化物: 58.12g | たんぱく質: 28.20g
その他の量: 1 カップ - 402kcal , 1 人前（1人前あたり238g） - 547kcal , 100 g - 230kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したにんじん

100 gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.48g | 炭水化物: 7.99g | たんぱく質: 0.74g
その他の量: 1 小 - 26kcal , 1 中（直径15cm　- 18cm） - 31kcal , 1 カップ、スライス - 82kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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