潤う豆乳のカロリーと栄養情報

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豆乳ビスケット (無印良品)

1袋 (70g)あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆乳ビスケット (カルディ)

１個包装 (14g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆乳バナナショコラ (ハーゲンダッツ)

1個 (110ml)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 33.10g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

おつまみ大豆うま塩味 (ミツヤ)

100gあたり - カロリー: 421kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 34.50g | たんぱく質: 36.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

えんどう豆スナック　濃厚ガーリックバター味 (ファミリーマート)

1パック (40g)あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

国産大豆　絹ごしとうふ (さとの雪)

1パック (75g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

チェダーチーズまたはプロセスチーズ

100 gあたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 28.39g | 炭水化物: 5.07g | たんぱく質: 20.9g
その他の量: 1 スライス - 86kcal , 1 立方インチ - 62kcal , 1 カップ、細切り - 405kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カッテージチーズ（低脂肪1-2％）

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g
その他の量: 1 カップ - 163kcal , 1 人前（1人前あたり113g） - 81kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）

100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.32g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 42kcal , 1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 83kcal , 1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き

100 gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.09g
その他の量: 1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 118kcal , 1 オンス（骨なし） - 68kcal , 1 カップ、ダイスカット - 322kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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