ローソンセレクトそばのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 9.29g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 7.46g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.19g | 炭水化物: 6.05g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 123kcal , 100 g - 102kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かぼちゃの種

100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 45.85g | 炭水化物: 17.81g | たんぱく質: 24.54g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ぶりの塩焼き

100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 17.49g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 21.32g
その他の量: 1 切れ - 226kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 226kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろのカマ焼き

1 個あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.93g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 151kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たらこ

100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 24.07g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 20kcal , 1 サービング（1サービングあたり14g） - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

本そば (シマダヤ)

1食 (160g)あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 44.10g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

新そば (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 70.10g | たんぱく質: 16.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏そば (セブンイレブン)

1杯 (533g)あたり - カロリー: 367kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 49.10g | たんぱく質: 29.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

和そば (藤本食品)

1袋 (150g)あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 42.00g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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