すき家ご飯ミニのカロリーと栄養情報

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かもめの玉子ミニ (さいとう製菓)

1個 (27g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

冷たいお蕎麦（ミニ） (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ミニ鶏の竜田揚げ (大戸屋)

1皿あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ミニつぶあんぱん (トップバリュ)

1個 (32g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 18.80g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ミニつぶあんぱん (ファミマ)

1個あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすび直巻牛すき煮（卵黄入り） (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 45.20g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ

100 gあたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 3.09g | 炭水化物: 2.33g | たんぱく質: 16.18g
その他の量: 1 ホタテ - 14kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 90kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そば粉 (ひき割り、調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.86g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 155kcal , 1 オンス（ドライ） - 76kcal , 1 人前（1人前あたり113g） - 104kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏照焼きそぼろご飯 (マイバスケット)

1人前あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 62.60g | たんぱく質: 25.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ミニつぶあんぱん (ローソン)

1個あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 23.50g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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