舟和芋ようかんのカロリーと栄養情報

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野菜を食べようタンメン (セブンイレブン)

1包 (594g)あたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 55.30g | たんぱく質: 20.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

和風くっきー (かしわ堂)

1個 (9g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

プチッとうどん釜玉うどん (エバラ食品)

1個 (23g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

さんまの塩焼き

1 匹あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 21.24g | 炭水化物: 0.81g | たんぱく質: 16.28g
その他の量: 1 尾 - 242kcal , 1 サービング（1サービングあたり90g） - 272kcal , 100 g - 302kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さんまの開き

1 尾あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 17.56g | 炭水化物: 0.71g | たんぱく質: 14.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ちりめんじゃこ

100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 サービング（1サービングあたり10g） - 11kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もんじゃ焼き

1 枚あたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 24.17g | 炭水化物: 56.69g | たんぱく質: 17.89g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 518kcal , 100 g - 216kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なんこつ唐揚げ

100 gあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 20.80g | 炭水化物: 5.25g | たんぱく質: 16.07g
その他の量: 1 個 - 83kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 413kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

うまかっちゃん濃厚新味 (ハウス食品)

1食 (84g)あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 50.90g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

まろやか明太クリーム味うどん (東洋水産)

1食 (91g)あたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 20.20g | 炭水化物: 50.70g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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