1 カップ （240ml）あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 26.51g | たんぱく質: 0.44g
その他の量: 1 杯 （1杯あたり245g） - 108kcal , 100 g - 44kcal , 100 ml - 46kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 30.36g | たんぱく質: 1.72g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 16.81g | 炭水化物: 59.14g | たんぱく質: 8.43g
その他の量: 1 個 - 40kcal , 1 人前（1人前あたり30g） - 121kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 3.31g | 炭水化物: 16.85g | たんぱく質: 9.18g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 37.94g | たんぱく質: 5.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり220g） - 401kcal , 100 g - 182kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カツレツあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 23.20g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 65kcal , 1 オンス（骨なし） （調理後の摂取分） - 43kcal , 1 オンス（骨なし、生、衣付き） （調理後の摂取分） - 52kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 4.16g | 炭水化物: 6.94g | たんぱく質: 19.63g
その他の量: 1 個 - 10kcal , 1 小 - 21kcal , 1 中 - 42kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 21.09g | たんぱく質: 2.02g
その他の量: 1 カップ - 169kcal , 1 カップ、乾燥 - 319kcal , 1 人前（1人前あたり116g） - 113kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 27.18g | たんぱく質: 4.02g
その他の量: 1 杯 - 229kcal , 1 人前（1人前あたり175g） - 229kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（マグカップ） （240ml）あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 1.54g | たんぱく質: 0.09g
その他の量: 1 ティーカップ （180ml） - 5kcal , 1 人前（1人前あたり178g） - 5kcal , 100 g - 3kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム