100 gあたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 28.39g | 炭水化物: 5.07g | たんぱく質: 20.9g
その他の量: 1 スライス - 86kcal , 1 立方インチ - 62kcal , 1 カップ、細切り - 405kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g
その他の量: 1 カップ - 163kcal , 1 人前（1人前あたり113g） - 81kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 7.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.69g
その他の量: 1 切れ（薄切り） （約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 13kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 160kcal , 1 ピース（小） （骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 38kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 3.19g | たんぱく質: 15.83g
その他の量: 1 大 - 17kcal , 1 中 - 11kcal , 1 カップ （アサリ大8匹, アサリ中12匹, アサリ小15匹） - 138kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.19g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 16.63g
その他の量: 1 オンス（殻なし） - 23kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 69kcal , 1 匹 - 12kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 24.24g | 炭水化物: 30.89g | たんぱく質: 20.77g
その他の量: 1 人前 （1人前あたり220g） - 418kcal , 100 g - 190kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 大あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 7.14g | 炭水化物: 1.15g | たんぱく質: 6.81g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり62g） - 98kcal , 1 中 - 88kcal , 1 小 - 77kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 ナッツ10種盛り合わせあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 7.89g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 2.35g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり28g） - 173kcal , 1 カップ - 876kcal , 100 g - 617kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 ピーナッツあたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.94g | 炭水化物: 0.27g | たんぱく質: 0.50g
その他の量: 1 オンス（殻付き、摂取分） - 126kcal , 1 オンス（殻なし） - 170kcal , 1 カップ、殻入り、食べられる部分の摂取分 - 305kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 ナッツ33個入りあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 6.16g | 炭水化物: 5.95g | たんぱく質: 3.78g
その他の量: 1 カップ、殻入り、食べられる部分の摂取分 - 200kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 89kcal , 100 g - 318kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム