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さばみそ煮
100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.77g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 16.07g ,
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みりん干し
100 gあたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 21.14g | 炭水化物: 9.16g | たんぱく質: 45.92g
その他の量: 1 切れ - 371kcal , 1 人前(1人前あたり90g) - 371kcal ,
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類似するアイテム
100%全粒粉の食パンのトースト
100 gあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 4.8g | 炭水化物: 51.7g | たんぱく質: 10.9g
その他の量: 1 枚(標準スライス) - 69kcal , 1 スライス(パンの耳を食べない場合) - 30kcal , 1 枚(スライス、大) - 80kcal ,
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類似するアイテム
全粒粉の食パンのトースト
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 12.32g | たんぱく質: 2.39g
その他の量: 1 切れ(薄切り) - 51kcal , 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 76kcal , 1 枚(薄切り、パンの耳を食べない場合) - 23kcal ,
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類似するアイテム
おしるこ
1 杯あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 56.13g | たんぱく質: 5.69g
その他の量: 1 人前(1人前あたり200g) - 210kcal , 100 g - 105kcal ,
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類似するアイテム
かるかん
1 個あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 26.07g | たんぱく質: 1.15g
その他の量: 1 人前(1人前あたり50g) - 110kcal , 100 g - 219kcal ,
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類似するアイテム
これぞくるみパン
(オイシス)
1個あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 16.10g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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類似するアイテム
チョコとくるみのパン
(オイシス)
1人前あたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 51.20g | たんぱく質: 7.10g
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類似するアイテム
低糖質くるみパン
(Pasco)
1個 (72g)あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 8.10g
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小さなくるみパン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 3.10g
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