松屋牛焼肉生野菜セットのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり143g） - 342kcal , 1 ピース（直径23cmの8分の1） - 342kcal , 1 個 - 270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉

100 gあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 19.29g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.41g
その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 81kcal , 1 カップ、調理済み、ダイスカット - 385kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 244kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉と野菜の旨味！ミートソース (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 535kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 76.30g | たんぱく質: 26.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

みそ汁小松菜とほうれん草 (セブンイレブン)

1袋 (8g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

とうふと小松菜のおみそ汁 (世田谷自然食品)

1袋 (9g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

広島県産小松菜の玉子炒め (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 19.60g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

エビの蒸し焼き、または茹でたエビ

100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 2.26g | 炭水化物: 1.19g | たんぱく質: 26.50g
その他の量: 1 小（殻なし） - 6kcal , 1 ジャンボサイズ（殻なし） - 14kcal , 1 大（殻なし） - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉と野菜の旨味ミートソース (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 535kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 76.30g | たんぱく質: 26.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス

1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 7.77g | 炭水化物: 10.97g | たんぱく質: 7.82g
その他の量: 1 カップ - 231kcal , 1 サービング（1サービングあたり76g） - 144kcal , 100 g - 189kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼いたジャガイモの皮

1 皮（中サイズから）（直径5.5cm-7.5cm、生）あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 14.79g | たんぱく質: 1.37g
その他の量: 1 皮（小サイズから）（直径4.5cm -6cm、生） - 50kcal , 1 皮（大サイズから）（直径7.5cm - 10.5cm、生） - 109kcal , 1 サービング（1サービングあたり42g） - 63kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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