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海鮮太巻
(ユニオン)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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海鮮太巻
(ライフ)
1巻あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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あんかけ茄子肉はさみ天
(マルエツ)
1個あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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ヌードルはるさめ ちゃんぽん
(エースコック)
1食 (40g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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スープはるさめ ちゃんぽん
(エースコック)
1食 (26g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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油揚げとほうれん草の煮浸し
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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海鮮ちらし 海鮮大盛り
(京樽)
1人前あたり - カロリー: 581kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 87.30g | たんぱく質: 29.70g
栄養成分
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オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム
1 大あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 2.05g | たんぱく質: 6.37g
その他の量: 1 中 - 84kcal , 1 サービング(1サービングあたり73g) - 91kcal , 1 卵 - 91kcal ,
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栄養成分
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素材の旨み 海鮮ミックス
(ファミリーマート)
1袋 (58g)あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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海鮮スティック (73g)
(ファミリーマート)
1パック (73g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 8.00g
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