ねぎとろいくらごはんのカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 47.20g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 405kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 74.20g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100mlあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (180g)あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 58.10g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 63.60g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (300g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 47.90g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (102g)あたり - カロリー: 415kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 57.50g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

いかなご

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 421kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 74.80g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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