100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.37g | 炭水化物: 4.94g | たんぱく質: 0.69g
その他の量: 1 大 - 76kcal , 1 小 - 25kcal , 1 カップ、ひと切れ - 67kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 2.45g | 炭水化物: 15.16g | たんぱく質: 5.18g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり82g） - 83kcal , 1 カップ、生、冷凍、または缶詰 - 167kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 細長いポーション　10個分 （2.5cm - 5cm）あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.96g | 炭水化物: 13.14g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 ファストフードの単品Lサイズ - 539kcal , 1 ファストフードの単品Sサイズ - 271kcal , 1 細長いポーション　10個分 （5cm - 9cm） - 160kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 66.50g | たんぱく質: 20.70g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 1.66g | 炭水化物: 4.21g | たんぱく質: 17.07g
その他の量: 1 スライス （28g） - 29kcal , 1 立方インチ - 15kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 29kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 22.00g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 113kcal , 1 切り身 （16cm x 9cm x 2cm） - 173kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 27.30g
その他の量: 1 ステーキ （17.5cm x 6.5cm x 2.5cm） - 228kcal , 1 オンス（骨なし） （調理後の摂取分） - 35kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 130kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 4.38g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 21.38g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 37kcal , 1 オンス（骨付き） （骨を取り除いた後の摂取分） - 25kcal , 1 立方インチ、骨なし - 22kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 9.31g | たんぱく質: 3.96g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり64g） - 103kcal , 1 個（ミニ） - 21kcal , 1 カップ - 201kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 4.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.46g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 43kcal , 1 オンス（骨なし） （調理後の摂取分） - 32kcal , 1 立方インチ、骨なし - 26kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム