ニチレイおかかじゃこ焼おにぎりのカロリーと栄養情報

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1袋 (90g)あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 24.70g | たんぱく質: 29.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.28g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり71g） - 82kcal , 1 カップ - 95kcal , 100 g - 115kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃがりこたこ焼き味 (カルビー)

1袋 (20g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

直火で焼いた焼きおにぎり (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したにんじん

100 gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.48g | 炭水化物: 7.99g | たんぱく質: 0.74g
その他の量: 1 小 - 26kcal , 1 中（直径15cm　- 18cm） - 31kcal , 1 カップ、スライス - 82kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

わかめごはんおにぎり2ケ入り (イオン)

1包装あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 60.40g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり　熟成直火焼き　紅しゃけ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぶなしめじ

100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 3.34g | たんぱく質: 1.84g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あじの干物

1 枚あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0.08g | たんぱく質: 22.32g
その他の量: 1 人前（1人前あたり180g） - 353kcal , 100 g - 196kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あじの開き

1 枚あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0.77g | たんぱく質: 19.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり80g） - 172kcal , 100 g - 215kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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