100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g
その他の量: 1 オンス（脱穀） （142粒） - 162kcal , 1 カップ、殻付き、食べられる部分の摂取分 - 262kcal , 1 カップ、外皮やへたを取った - 821kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり55g）あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 8.69g | たんぱく質: 1.07g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (120g)あたり - カロリー: 465kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 61.70g | たんぱく質: 11.80g    栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 15.80g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 2.93g | 炭水化物: 18.25g | たんぱく質: 1.05g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯あたり - カロリー: 644kcal | 脂質: 14.14g | 炭水化物: 90.26g | たんぱく質: 41.90g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 644kcal , 100 g - 129kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 434kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 63.40g | たんぱく質: 16.90g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 サンドイッチあたり - カロリー: 485kcal | 脂質: 34.76g | 炭水化物: 28.33g | たんぱく質: 13.72g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり159g） - 485kcal , 100 g - 305kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 584kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 89.10g | たんぱく質: 30.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (30g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.90g    栄養成分 - 類似するアイテム