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炭火やきとり皿 並盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 24.90g
栄養成分
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しっとり豆乳ブレッド
(タカギベーカリー)
1枚あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 22.70g | たんぱく質: 3.90g
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おにぎり てりやきチキンマヨ
(イオン)
1包装あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 3.70g
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玄米(中粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 23.51g | たんぱく質: 2.32g ,
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あいすまんじゅう
(センタン)
1本あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 1.80g
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鮭いくらおむすび
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 39.10g | たんぱく質: 5.30g
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あいすまんじゅう
(林一二)
1本 (60ml)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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あいすまんじゅう
(丸永製菓)
1本 (95ml)あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 3.20g
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いかめしおむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 6.40g
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するめいか唐揚げ
(イオン)
100gあたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 18.40g
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