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しばわかめ
(マルタスギヨ)
100gあたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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類似するアイテム
おさつどきっ 塩バター味 (65g)
(UHA味覚糖)
1人前 (65g)あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 47.80g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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類似するアイテム
野菜のラザニア 肉なし
1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm)あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 9.78g | 炭水化物: 44.03g | たんぱく質: 17.61g
その他の量: 1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm) - 293kcal , 1 人前 (1人前あたり227g) - 293kcal , 1 立方インチ - 14kcal ,
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類似するアイテム
調理した芽キャベツ
1 芽キャベツあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 1.52g | たんぱく質: 0.54g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり80g) - 44kcal , 1 カップ - 88kcal , 100 g - 55kcal ,
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類似するアイテム
野菜のシチュー(肉なし)
100 gあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.97g | 炭水化物: 9.73g | たんぱく質: 2.65g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり238g) - 134kcal , 1 カップ - 134kcal ,
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類似するアイテム
鶏胸肉(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.34g ,
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類似するアイテム
おから蒸しパン
1 個あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.19g | 炭水化物: 6.05g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 人前(1人前あたり120g) - 123kcal , 100 g - 102kcal ,
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類似するアイテム
5つの味のスープはるさめ わかめ
(ダイショー )
1食 (17g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 0.60g
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類似するアイテム
鶏のドラムスティック肉のフライ(皮あり、衣なし)
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 6.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 13.60g
その他の量: 1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 92kcal , 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 158kcal , 1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 32kcal ,
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類似するアイテム
パン粉をまぶした鶏肉の切り身
100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.82g | 炭水化物: 16.32g | たんぱく質: 15.59g
その他の量: 1 枚(パティ) - 226kcal , 1 切れ(テンダー肉) - 48kcal , 1 立方インチ - 39kcal ,
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