100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 9.51g | 炭水化物: 15.34g | たんぱく質: 10.76g
その他の量: 1 人前（1人前あたり126g） - 234kcal , 1 カップ - 398kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.09g | 炭水化物: 32.01g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり114g） - 144kcal , 100 g - 126kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

１袋あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 1.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 3.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 30.76g
その他の量: 1/2 小 （骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 123kcal , 1 人前（1人前あたり86g） - 141kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 2.32g | 炭水化物: 8.64g | たんぱく質: 12.52g
その他の量: 1 匹（ムール貝ソース付き） - 13kcal , 1 カップ - 269kcal , 1 サービング（1サービングあたり180g） - 202kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 12.26g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 78kcal , 1 サービング（1サービングあたり26g） - 67kcal , 1 激薄スライス - 39kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 中あたり - カロリー: 790kcal | 脂質: 39.51g | 炭水化物: 63.69g | たんぱく質: 42.20g
その他の量: 1 人前 （1人前あたり238g） - 790kcal , 1 カップ - 581kcal , 1 サービング - 657kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 ピース （直径30cmの8分の1）あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 10.02g | 炭水化物: 30.07g | たんぱく質: 11.47g
その他の量: 1 小 （直径20cm） - 910kcal , 1 大 （直径38cm） - 3197kcal , 1 中 （直径33cm） - 2400kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.82g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 5.11g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり74g） - 107kcal , 100 g - 145kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 春巻あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 2.97g | 炭水化物: 7.39g | たんぱく質: 2.62g
その他の量: 1 個（ミニ） - 14kcal , 1 カップ - 130kcal , 1 サービング（1サービングあたり64g） - 67kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム