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牛のトモバラのバーベキュー(ソース付き)
100 gあたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 32.60g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 16.99g
その他の量: 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 251kcal , 1 立方インチ、骨付き (骨を取り除いた後の摂取分) - 38kcal , 1 カップ、ダイスカット - 511kcal ,
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10品目のおかずの煮物
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 11.00g
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ツナマヨネーズ入りかまぼこ
(丸善)
1本 (45g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 5.00g
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活風味かまぼこ
(ニッスイ)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 7.60g
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カニ爪風かまぼこ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 12.50g
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笹かまぼこ 石持
(高政)
1枚 (60g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 7.80g
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カニ風味かまぼこ
(セブンプレミアム)
1包装 (90g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 7.70g
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たまかけ朝食 ミニ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 16.00g
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天かす
100 gあたり - カロリー: 589kcal | 脂質: 44.44g | 炭水化物: 45.39g | たんぱく質: 2.94g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 29kcal , 1 サービング(1サービングあたり15g) - 88kcal ,
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かつ煮
100 gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.19g | 炭水化物: 12.63g | たんぱく質: 10.67g
その他の量: 1 カップ - 390kcal , 1 人前(1人前あたり200g) - 312kcal ,
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