キャベツサラダまたはコールスロー　ドレッシング入りのカロリーと栄養情報

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1 小あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 0.22g | たんぱく質: 0.69g
その他の量: 1 中 - 12kcal , 1 カップ - 225kcal , 1 大 - 15kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

雑穀入りパン　ハム＆たまご (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし）

100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 31.67g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 15kcal , 1 カップ、ダイスカット - 292kcal , 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 181kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フレッシュチーズ　はちみつ入り (明治)

100gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

さっぱりレモンのコールスロー (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

うま塩ごまドレッシング (キューピー　)

1包装 (25ml)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したブロッコリ　（生の状態から調理）

100 gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.69g | 炭水化物: 6.98g | たんぱく質: 2.30g
その他の量: 1 カップ、生、茎なし - 87kcal , 1 花序 - 5kcal , 1 サービング（1サービングあたり80g） - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したミックスベジタブル（トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン）

1 カップあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 23.82g | たんぱく質: 5.20g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり94g） - 76kcal , 100 g - 81kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ゼラチンのデザート（低カロリー甘味料で甘くした）

1 カップあたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 0.82g
その他の量: 1 立方インチ - 1kcal , 1 スナックサイズ（90g） - 4kcal , 1 サービング（1サービングあたり120g） - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）

100 gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 6.63g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.81g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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